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Atelier gratuit « yoga du rire »

Description

 

À l'occasion de la journée mondiale du rire, énergie, vitalité et bonne humeur seront au programme avec cet atelier gratuit "yoga du rire" organisé par "La bulle artistique" .

Renseignements et réservation au : 0555 14 63 98/ 023 23 06 45 

 

Le yoga du rire  est une méthode développée par le médecin généraliste indien Madan Kataria¹ et sa femme, Madhuri Kataria, professeur de yoga².

Selon ses inventeurs, le yoga du rire repose sur la thèse : « l'action entraîne l'émotion » et l'idée qu'il faudrait augmenter la production des endorphines dans le cerveau, qualifiées d'hormones de bonheur.

Le yoga du rire est un concept unique car les personnes rient intentionnellement – sans avoir recours à l'humour, aux blagues ou à la comédie.

Le rire est initié comme un exercice, pratiqué en groupe, mais avec le regard et l'espièglerie, il devient rapidement naturel et très contagieux.

À l'occasion de la journée mondiale du rire, énergie, vitalité et bonne humeur seront au programme avec cet atelier gratuit "yoga du rire" organisé par "La bulle artistique" .

Renseignements et réservation au : 0555 14 63 98/ 023 23 06 45 

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